11月休診日のお知らせ&冷え性対策小ネタ

こんにちは!院長の平野です。

木々がだんだんと紅葉し、秋が深まってきましたね!
また朝晩はだいぶ寒くなってきて、足先が冷える方もいらっしゃるのではないでしょうか?

今回はこの足先の冷えに対する意外な対策をご紹介します。それは・・・

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「貧乏ゆすり」

絶えず足を小刻みに上下する貧乏ゆすりは、ふくらはぎの筋肉を収縮するため
座りっぱなしで滞りがちな血液やリンパの流れをよくする働きがあります。

行儀の悪い行為なので人前では控えるべきですが、人目を避けてこっそりとゆすってみては如何でしょうか?(笑)

11月の休診日をお知らせします。

1日(水)、3日(金:文化の日)
5日(日)、8日(水)
12日(日)、15日(水)
19日(日)、22日(水)
26日(日)、29日(水)

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※写真は患者様が持って来て下さった「ボサ菊」です。
ひと月位は咲いているとの事なので、ぜひ観にいらして下さいね!
とても綺麗ですよ!

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