地元体操教室でゲスト講演してきました

こんにちは!院長の平野です。

地域ボランティアの中で活動をされている「シニアリーダー体操教室」に、ゲスト講師として講演させて頂きました。

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現在、機能解剖学と古武術を融合させた「身体の使い方」の研究をしているのですが、
それをシニアの方々の日常生活動作に取り入れて頂き、健康的な日常を送って頂こうという取り組みです。

今回は、

1、椅子への座り方、立ち方

2.スーパーの袋、カゴの持ち方

3.下に落ちた物の拾い方

4.疲れない歩き方

などについてお話、実演しました。

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この生まれ育った浜野の地で、痛みや身体の不調で悩む方々を、一人でも多く健康に導く事が出来ればうれしいなと思います。

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浜野接骨院

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交通事故治療………
むち打ち、腰痛、打撲など
スポーツ障害………
野球肩、テニス肘、オスグット、ランナー膝、
グローインペイン、腰痛、アキレス腱炎など
スポーツ外傷………
突き指、足首の捻挫、肩の脱臼など
日常生活での痛み…
肩こり、腰痛、ひざ痛、五十肩、腱鞘炎、ぎっくり腰、寝違え、顎関節症など
慢性的な不調………
姿勢改善、歩行改善、骨盤矯正、頭痛、冷え症など
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